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  吃出来的健康——长江营养中心

  长江专业营养师为您的健康保驾护航

  南宁长江医院有限公司营养中心,由营养医生长期坐诊为广大宾客做营养保健、妇幼营养、临床营养等的咨询与指导。

  主要开展:

  ·营养门诊: 膳食调查及母乳检测、营养计算与营养评估、营养缺乏病的诊疗

  ·人体各阶段及各环境状态下的营养保健

  ·女性孕前、孕期、产后的饮食营养调理指导与咨询

  ·婴幼儿及青少年生长发育的饮食营养指导

  ·更年期饮食营养调理

  ·人流手术后饮食营养调养

  ·各类疾病的营养防治;疾病治疗期及恢复期的个体化饮食调理及营养指导

  ·高血脂、糖尿病、痛风、代谢综合征;消化道疾病、厌食症;失眠、便秘、脱发、皮肤粗糙、痤疮等症的饮食营养调理的指导

  ·美容、减肥饮食营养调理的指导

  【核心指导项目】

  1、饮食营养状况评价与指导

  孕妈妈对能量和各种营养素的需求较怀孕前均有所增加,尤其是蛋白质、必需脂肪酸及钙、铁、叶酸等多种微量营养素。通过膳食史及24小时膳食调查,对孕妈妈能量及各种营养素摄入量、比例、来源等进行判断分析,进而调整饮食,使孕妈妈各种营养素摄入充足而不过量,保障母婴健康。

  2、合理化饮食结构指导

  饮食结构是指各类食物如谷类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、油脂等互相搭配,使之种类和数量基本合理,满足孕期营养需要。通过合理化饮食结构指导,帮助孕妈妈获得良好的营养,做到平衡膳食。

  3、饮食习惯调查与指导

  良好的饮食习惯是保证充足、均衡营养摄入的前提。对饮食所做的一点点改变,都会为孕妈妈和宝宝的健康带来益处。

  4、膳食日记指导

  记录膳食日记可以帮助孕妈妈进行自我饮食监测,了解自己的饮食结构是否合理,判断能量的来源,由记录中,达到控制体重合理增长、保健的双重目的。


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